Shownotes

In dieser Folge erfährst du:

• was mit Achtsamkeit eigentlich gemeint ist,
• wieso achtsames Arbeiten so gesund für uns und unsere Unternehmen sein kann und
• wie du Achtsamkeit mit praktischen Impulsen in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst.

Quellen: https://de.wikipedia.org/wiki/Achtsamkeit_(mindfulness)

https://www.7mind.de/magazin/achtsamkeit-arbeit-job-praevention-tipps-alltaghttps://dfme-achtsamkeit.de/achtsamkeit-am-arbeitsplatz/

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/wohlbefinden/achtsamkeit/achtsamkeit?mc_cid=edf44a5efe&mc_eid=c447acb15f

https://www.onpulson.de/37656/mindful-leadership-achtsame-fuehrung-in-einem-komplexen-umfeld/

https://dfme-achtsamkeit.de/search-inside-yourself-fuehrungskraefte/

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