#29 MINDFULNESS - After Work Achtsamkeitsübung

Shownotes

Diese Achtsamkeitsübung von meiner lieben Kollegin Farina (Sie ist Trainerin und Coachin für Stressmanagement.) kann dir wunderbar dabei helfen, entspannt in deinen Feierabend oder das Wochenende zu starten! Viel Spaß & gute Entspannung! :-)

Wer mehr zum Thema Stressmanagement erfahren möchte, hört super gern in unsere gemeinsame Folge dazu rein: https://open.spotify.com/episode/58hwxYMQjr7EYIK185atEM?si=cc726499da0241be

Mehr Informationen findest du unter:

**Zu Farinas Informationen:** Instagram Linkedin Website

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